您的位置: 首页 > 常识 >

芒果牛奶汁正宗做法(教你在家自制芒果真好喝,简单又营养)

100次浏览     发布时间:2025-01-31 03:50:38    

芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木,叶革质,互生;花小,杂性,黄色或淡黄色,成顶生的圆锥花序。核果大,压扁,长5-10厘米,宽3-4.5厘米,成熟时黄色,味甜,果核坚硬。芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

今天分享一直款简单易做又美味的“芒果真好喝”。首先准备材料:小台芒4个、纯牛奶1瓶、酸奶1瓶、白糖和椰果肉适量。

先把芒果去皮取果肉,然后加入少量牛奶,把芒果打成汁。

再加入剩余的牛奶,还有酸奶,搅拌均匀就是芒果奶昔,就这样喝味道也不错,但是还差一个步骤,就会成为芒果真好喝。

在杯中加入适量的椰果肉。

再把芒果奶昔倒进去。

芒果真好喝就完成咯,再来点冰块或冰沙口感会更好。

七夕快到了,学会做给心爱的他和亲爱的家人喝吧。