孩子放了暑假,虽说不用早起上学了,但报了英语辅导班,一周要学三次,还是要给孩子准备好营养早餐。
北方的早餐一般以面食为主,辅以粥类和水果。粥类好做,交给电饭锅或者破壁机了,需要准备的就是面食了。
孩子爱吃鸡蛋灌饼,我家小区门口就有一家早餐店里卖的,不过要排队半个小时左右才能买得上,买的人太多了,还真不如自己在家做方便呢。
有些朋友不会做鸡蛋灌饼,这里小编会手把手教你家常做法,从揉面到出锅,步骤详细分解,不愁学不会!
鸡蛋灌饼最重要的是要让它鼓起大泡,方便把鸡蛋液灌进去,所以馅料的调制也是个关键。
自己在家做不光要讲究层次,当然还要讲究口感,松软分层是最好的啦,凉了也不硬还易消化,选择用半烫面就好啦。
凉水和面,烙出来的鸡蛋灌饼凉了会硬,吃了也不易消化。用全烫面,面团没有筋性,不好操作,半烫面综合了这两种面团的优点,当然最适合做鸡蛋灌饼了。
方法步骤详细分解,做好的灌饼不光松软分层,还个个鼓大泡,跟着学零失败,快来试试!
鸡蛋灌饼
面团材料:面粉300克,盐3克
馅料材料:面粉50克,花生油25克,盐2克,五香粉1克
其它材料:鸡蛋4个,火腿肠1根,小葱1棵,花生油15克,盐4克
具体做法:
把面粉倒入大碗中,从中间分开,一半倒入大约80克热水,边倒边用筷子搅成絮状;
另外一半面粉倒入80克凉水,同样搅成絮状,最后将烫面和凉水面团揉在一起,揉成半烫面面团,面团开始揉会有些沾手,可以盖上盖子醒一会儿再揉光滑;
醒面的功夫再来准备馅料,把馅料的面粉倒入碗中,撒上盐和五香粉拌匀,再倒入热油搅匀调成稀些的馅料;
火腿肠去肠衣切成片,再切成条,最后切成小丁,葱切葱花,放盘子里备用;
面团取出,分成4等份,取一份用擀面杖擀成薄一些的长方形面皮,再倒入部分油酥馅料,抹匀;
两条长边向中间对折,按压一下;
两头再向中间对折,同样用按压一下;
用擀面杖轻轻擀平,擀成薄面片,一个饼胚就做好了,先放一边盖上保鲜膜醒一会儿,再依次做好其它的;
平底锅倒入花生油预热,取第一个做好的饼胚,放入锅中;
鸡蛋放入碗中打散,再撒上1克盐,放入小葱碎和一些火腿肠丁搅匀;
饼胚底部金黄后,翻面再烙一会儿,这时饼中间已经开始鼓起大泡了;
再把饼翻过来,用筷子从大泡上戳个洞,把鸡蛋液倒入洞中,马上翻面,将里面的鸡蛋液煎至凝固就可以了。
注意事项:
面倒入开水后,要晾至手温再来揉面,防止烫伤;
擀面胚时要小心不要破皮,不然烙时就不会鼓泡了;
饼胚放入锅中,等中间部分煎熟就会鼓起泡了。