作为一名合格的烤鱼控,怎么能不知道这8款超级实用的烤鱼配方呢?不管是家里随便吃吃还是做给闺蜜吃,各种口味的烤鱼都能让味蕾在这个春天爽到飞起!
首先咱们来了解一下选鱼,市场上那么多种类的鱼,到底什么鱼适合什么烤鱼口味,下面一一给您列举。
1、草鱼,适合麻辣、豆豉和青花椒口味
2、鲤鱼,适合泡椒、麻辣和酸菜口味
3、花鲢,适合剁椒、香辣和孜然口味
4、巴沙鱼,适合番茄、孜然或酱香口味
5、黄鱼,适合烧烤、香辣、十三香
6、黑鱼,适合豆豉、酱香、麻辣
7、鲈鱼,适合青花椒、豆花、番茄
8、桂鱼,适合蒜香、青花椒、酱香
9、鲶鱼,适合泡椒、酸菜、孜然、
接下来就是具体的配方和做法了。每一款烤鱼都有详细的食材准备和步骤说明,让你能够轻松在家DIY。
酱香烤鱼
食材:
清江鱼、葱姜蒜、洋葱、土豆、魔芋结、午餐肉、香菜,花椒、黄豆酱、甜面酱、豆豉、白胡椒粉
做法:
1、清江鱼处理干净,在鱼身上划几刀,方便入味,葱切段,姜切片,蒜拍碎备用。
2、将鱼放在烤盘里,倒入2勺生抽、2勺料酒、1勺蚝油,均匀涂抹鱼身,再放入葱段和姜片,腌制半小时。
3、将腌制好的鱼,刷上适量的食用油,放入预热好的烤箱中, 200度烤20分钟。
4、将配菜铺在锅中,将烤好的鱼放在上面,均匀淋上酱料,放入一点花椒粒,加入没过配菜的清水,盖上锅盖煮开,最后撒上香菜即可。
香辣烤鱼
食材:
新鲜草鱼、黑胡椒碎、干红辣椒碎、小米辣、花椒、橄榄油、柠檬汁、豆瓣酱、大蒜碎、麻油、姜片、大葱、香菜、料酒、辣椒面、盐
做法:
1、草鱼将鱼鳞刮去,去掉内脏、鱼鳃,沿着鱼肚将嘴头嘴部和鱼尾切开,不要切断,让鱼身可以完整的平铺,两面交叉斜打花刀,深至鱼骨。
2、将胡椒碎、辣椒碎、大蒜碎、姜片、盐、柠檬汁和橄榄油等调料一起放进小碗,拌匀,均匀刷在鱼身上,划开的缝隙中也要涂抹,腌制1小时以上。
3、烤箱预热200度,烤20-30分钟
4、出炉后撒上香菜即可
剁椒烤鱼
食材:
新鲜鲈鱼、大蒜、青红椒、生姜、葱、芹菜、洋葱、土豆、莲藕、花椒粉、白胡椒粉、干辣椒、剁椒、豆瓣酱、生抽、·料酒、
做法:
1、鲈鱼处理干净,两面交又斜打花刀,深至鱼骨。
2、生抽、料酒、盐、芹菜叶、葱叶、花椒粉、白胡椒粉、姜末等调料腌鱼(冷藏2小时更入味)
3、洋葱切丝,芹菜和葱切段,青红椒剁细丝,藕和土豆切片。
4、用厨房纸吸干土豆和藕片的水分,锅里放油,开火至油温6成热加入土豆片和藕片,炸至半熟。
5、热锅,冷油,放蒜,再加入香料和豆瓣酱炒出香味,再加入干辣椒、生抽、盐,最后加入剁椒炒香,加入适量水,烧开。
6、放入藕片和土豆片,拌匀,烤盘铺好锡纸,加上炒好的芹菜、洋葱,铺上土豆片和鱼,烤箱预热200°C,烤20分钟即可
青花椒烤鱼
食材:
新鲜草鱼、料酒、葱姜蒜、豆芽、豆腐皮、洋葱、新鲜青花椒、椒盐、色拉油、生抽、蚝油、胡椒粉、青红椒、辣椒面、盐
做法。
1、草鱼洗净,从背部抛开,斜切几刀好入味,加葱姜蒜、料酒、青花椒、椒盐、白胡椒粉、生抽两勺,冰箱腌制一晚更加入味。
2、豆腐皮切条、洋葱切丝、豆芽摘洗干净、青红椒切圈,葱花切段备用。
3、锅热倒油,放入腌制好的鱼肉煎制两面金黄,取出放入铺好锡纸的烤盘,烤箱预热200°C,烤15分钟,期间鱼的表面需要刷油一次
4、起锅烧油,油热放洋葱、豆腐皮、豆芽和腌制鱼时剩下的葱姜蒜的料汁,翻炒片刻做底料
5、烤箱15分钟后取出鱼肉铺放到炒好的底料上加适量开水,开火。锅开,撒上青红椒圈,青花椒利用热油爆香即可。
香辣孜然烤鱼
食材:
新鲜鲤鱼、生姜、洋葱、青椒、大蒜、食用油、干红辣椒碎、小米辣、辣椒粉、五香粉、料酒、白芝麻、花椒、孜然粉、胡椒粉
做法、
1、鲤鱼处理干净,两面交叉斜打花刀,深至鱼骨,更易入味。
2、把鱼放在盆里,放盐、油、生抽、胡椒粉、孜然粉、姜、料酒等,用保鲜膜裹住鱼,腌1小时。
3、烤盘铺上锡纸,烤箱预热5分钟后,180°C烤15分钟,中间刷一次油。
4、烤至鱼肉变白,花刀处微张开,倒掉烤出多余的汁水,刷上少许油,撒上孜然粉和辣椒粉,再烤10分钟
5、装盘,撒上葱花即可。
豆豉烤鱼
食材:
新鲜花鲢、豆豉、烤肉酱、生抽、红椒、料酒、香葱、山茶油、胡椒粉、生姜、大蒜、蒸鱼豉油、辣椒面
做法:
1、将鱼去鱼鳞,从背上剖开,去掉内脏洗干净,沿着鱼肚将嘴头嘴部和鱼尾切开,不要切断,让鱼身可以完整的平铺开来,两面交叉斜打花刀,深至鱼骨。
2、将豆豉、山茶油、料酒、蒸鱼鼓油、烤肉酱放入一个小碗中搅拌均匀。将调好的酱汁刷在鱼身上,两面都要刷,腌制2小时。
3、烤盘上铺上锡纸,将鱼放入烤盘中,再刷一遍酱料,两面刷
4、将烤箱预热放入鱼,200度烤15分钟
5、将大葱蒜和姜切成末,红椒和香葱切小段。起锅烧油,油五成热时放入辣椒段、葱、姜、蒜,炒出香味。锅中放入辣椒面、生抽、继续翻炒均匀,然后往锅中加小半碗水,汤煮开后放入鸡精提味关火,料汁就做好了。
6、15分钟后拿出烤好的鱼,倒入做好的料汁,撒上葱花即可。
酸菜烤鱼
食材:
新鲜黑鱼、葱姜蒜、香菜、老坛酸菜、柠檬汁、食用油、洋葱、蚝油、八角、胡椒粉、生抽、桂皮、干辣椒、胡椒粉、小红椒、糖
做法
1、黑鱼处理干净后,对半剖开,不要切断,两面交叉斜打花刀,加入盐、糖、生抽、胡椒粉、姜葱腌10分钟。
2、将胡椒碎、辣椒碎、大蒜碎、姜片、海盐、柠檬汁和橄榄油等调料一起放进小碗,拌匀。
3、将调味汁均匀刷在鱼身上,划开的缝隙中也要涂抹,腌制1小时以上。烤盘铺锡纸,并刷上一层食用油,将鱼摆入烤盘中。
4、烤箱提前预热,将烤鱼放到下层,下火200度,烤15分钟
5、炒锅中不放油,把酸菜放入干煸5分钟,去除酸菜中的水汽后盛出。
6、锅中放食用油,开小火,把大蒜,姜片,八角,桂皮炒出香味。酸菜、小红椒、洋葱入锅炒3分钟。
7、过内倒入开水煮开,加入蚝油、糖等调味料,炒好的酸菜倒入烤鱼盘中,铺上烤鱼即可。
番茄烤鱼
食材:
巴沙鱼、葱、香菜、番茄、姜、冰糖、料酒、醋、生抽、番茄酱
做法
1、巴沙鱼两面交叉斜打花刀,深至鱼骨。
2、在鱼身上均匀抹上少许盐,把鱼装进保鲜袋内,倒入料酒、生抽,放入姜丝用手抓腌,放入冰箱冷藏腌制1小时以上。
3、把腌好的鱼放入垫了锡纸的烤盘上,烤箱提前预热,200度烤20分钟。时间到了拿出翻面再烤20分钟。
4、番茄洗净去蒂,顶部划十字,开水滚一圈,去皮,切小丁,葱,香菜洗净分别切段。
5、热锅下油,倒入番茄丁加入少许盐炒出汁。加入一大勺番茄酱翻炒均匀,倒入半碗热水,煮开后加入糖、醋、生抽调味。
6、放入烤好的巴沙鱼小火慢炖,汤汁浓稠时放入葱段、香菜段翻炒片刻即可。
自己在家做烤鱼,不仅可以根据自己的口味进行调整,还能享受到烹饪的乐趣。这个春天,不妨尝试一下,让自家的餐桌也增添一道色香味俱全的烤鱼料理吧!